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| 12月01日（火） | 開始時間 | 09時50分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | 10分間！肩甲骨ほぐし隊！ | |||
| 担当者 | 柴田 | |||
| 12月01日（火） | 開始時間 | 10時30分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | ニューロン体操 | |||
| 担当者 | マーサ | |||
| 12月02日（水） | 開始時間 | 12時00分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | バレトン | |||
| 担当者 | Ｎａｒｕｍｉ | |||
| 12月04日（金） | 開始時間 | 09時50分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | 10分間！毎日こつこつ小顔ケア | |||
| 担当者 | 平井 | |||
| 12月04日（金） | 開始時間 | 17時00分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | ヨガを学ぼう | |||
| 担当者 | 藤中 | |||
| 12月04日（金） | 開始時間 | 17時45分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | ピラティスを学ぼう | |||
| 担当者 | 藤中 | |||
| 12月05日（土） | 開始時間 | 18時00分 | 空き状況 | 〇 |
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| レッスン名 | 入門ダンス | |||
| 担当者 | 厚見 | |||